Saison 2023-2024

Pour la 27ème saison consécutive, l’association reprend ses activités le mardi 05 septembre et le jeudi 07 septembre pour les "Séances Mixtes" et le jeudi 14 septembre pour la "Séance Femme".
Notre club propose aux adultes - femmes et hommes - qui  le désirent d’entretenir leur forme physique et de lutter contre le vieillissement par la pratique d’une gymnastique d’entretien (endurance, travail musculaire, assouplissements, gymnastique vertébrale, relaxation, etc…). Les séances se terminent pour les volontaires par une séquence ludique : foot, badminton, ou autre ...
Avec pour objectif général la recherche d’une bonne santé, la pratique est très individualisée : chacun(e) travaille à son rythme selon sa forme actuelle, sa pratique sportive antérieure, son âge ...

Pour entretenir la convivialité, plusieurs repas sont proposés dans la saison.

CONVIVIALITE (<-- cliquez sur ce lien)

INSCRIPTION : directement en ligne sur ce site ou auprès des professeurs, en salle de cours.

Si vous hésitez, les premiers cours de septembre seront considérés comme des séances d’essai ...